Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia lifestyle, parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

Kali ini saya enggak mengulas drama Korea dulu, tapi mau membahas makanan-makanan yang mengandung manfaat niacinamide. Niacinamide adalah salah satu kandungan yang sering ditemukan di dalam produk skincare.

Kalau menyinggung soal produk skincare, berarti terkait juga dengan kecantikan. Salah satu yang dianggap penting oleh kaum hawa itu ya, kecantikan. Mungkin sahabat Lithaetr, sudah ada yang tahu apa itu niacinamide dan sumbernya dari mana saja. Namun, bagi yang belum tahu apa itu niacinamide dan sumbernya dari mana saja, silakan meneruskan membacanya di sini.

 

Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia lifestyle, parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

Kacang almond merupakan sumber protein terbaik bagi ibu menyusui. Bahkan ginekolog merekomendasikan untuk rutin mengkonsumsi kacang almond saat menyusui, karena kacang ini juga kaya akan kalsium yang baik bagi tulang. Makanya, saya senang banget ketika menemukan ada  untuk ibu menyusui.

Apalagi susu almond dari Mama’s Choice ini digadang-gadang sebagai susu ASI booster nomer satu, jadilah saya tak ragu untuk mencobanya. Soalnya sejak pandemi dan harus berkegiatan dari rumah saja, saya suka merasa jenuh dan stres, sehingga produksi ASI saya agak menurun. Padahal saya tetap memiliki keinginan bisa menyusui si kecil sampai 2 tahun.

Alhamdulillah, dibantu susu almond ASI booster dari Mama’s Choice, produksi ASI saya kembali baik dan saya pun tak khawatir lagi kalau-kalau kebutuhan ASI buat si kecil kurang.

Memang apa saja sih, kandungan susu almond ASI booster dari Mama’s Choice, sehingga bisa membuat ASI (air susu ibu) jadi berlimpah? Terus ikutin saja penjelasan saya di sini, yuk!

Bingung Cari Ide Jualan? Yuk, Buat Stik Brownies Kekinian

 

Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia lifestyle, parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

 

Tujuh bulan berkegiatan dari rumah, membuat ibu-ibu rumah tangga seperti saya, ingin menambah penghasilan. Salah satunya adalah mencari ide jualan yang menarik. Kemudian terbesit untuk mencoba jualan makanan kekinian seperti stik brownies.

Mengapa makanan stik brownies, bisa menjadi ide jualan yang menarik? Terusin membacanya di sini, ya sahabat.

5 Nutrisi Terbaik di Susu Formula Buat Si 4 Tahun yang Lincah

Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

Kali ini saya akan berbagi cerita soal putra saya yang bernama Hiro, berusia 4 tahun, si lincah yang bercita-cita sebagai pemain bola dan imam masjid. Masih teringat jelas, kalau Hiro sempat mengalami ADB (Anemia Defisiensi Besi), saat dia berusia 9 bulan. Karena alasan itu jugalah, yang akhirnya saya mantap memutuskan untuk berhenti bekerja dan fokus hanya untuk mengurus kedua buah hati saya.

Pengalaman pahit, ketika si sulung yang sempat bolak-balik ke rumah sakit dikarenakan diare, langsung terbayang. “Cukup sudah. Saya tidak ingin anak-anak menjadi korban, karena kesalahan dalam pengasuhannya saat bertumbuh kembang, termasuk soal asupan nutrisinya,” ucap saya dalam hati kala itu.

Sebenarnya apa sih, ADB (Anemia Defisiensi Besi) itu, sehingga saya memutuskan untuk berhenti bekerja dan fokus dalam memberikan asupan nutrisi terbaik buat anak-anak? Simak terus ceritanya di sini ya, Sahabat.

Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

Akibat pembicaraan di whatsapp grup (WAG) Ibu Profesional (IP) Jakarta yang membahas soal makanan sehat, salah satunya mengurangi konsumsi gula, membuat saya ingin membahas mengapa gula bisa berbahaya bagi tubuh. Padahal saya termasuk yang hobi dengan manis-manis, namun semenjak obrolan asyik di WAG IP Jakarta itu langsung membuat saya langsung berniat merubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Memang ada apa sih? Ternyata, gula yang rasanya manis itu jauh lebih berbahaya bagi tubuh, lo.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), gula memang perlu dikonsumsi oleh tubuh, namun ada batasannya. Bagi perempuan itu kira-kira 3 sendok makan atau 35 gram sehari, sementara untuk laki-laki kebutuhan akan gulanya sekitar 4 sendok makan atau 50 gram sehari. Tapi akan lebih baik jika kita bisa mengkonsumsi setengahnya saja. Berarti 1 setengah sendok makan sehari bagi perempuan dan 2 sendok makan sehari untuk laki-laki. Misalkan kita minum teh dalam bentuk kemasan botol atau karton, maka kita hanya minum 1 kotak saja, sebab minuman teh kemasan itu mengandung 20 gram gula di dalamnya. Gula memang merupakan sumber energi bagi tubuh manusia, tapi mengkonsumsi terlalu banyak manis bisa mendatangkan penyakit-penyakit mematikan bagi tubuh, lo. Mau tahu alasan mengapa gula bisa berbahaya bagi tubuh? Tetap simak di sini ulasannya, ya.

Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).

Salah satu alasan saya kagum dengan Korea Selatan adalah karena mereka mampu membius dunia dari berbagai macam sisi seperti musik, drama, kebudayaan, gaya berbusana, dan kulinernya. Bahkan untuk kulinernya ini Negeri Gingseng mampu memperkenalkan jajanan pasarnya hingga terkenal ke seluruh dunia. Jajanan pasar ala Korea ini dikenalkan ke publik melalui drama dan filmnya.

Seandainya Indonesia bisa memasukkan jajanan pasarnya melalui sinetron atau film, mungkin saja beberapa jajanan tradisional atau jajanan pasar itu tidak punah. Melihat bagaimana cara Korea mempertahankan jajanan pasarnya patut diacungi jempol. Bahkan di Bandung, sudah menyediakan khusus tempat kulineran ala Korea. Suksesnya Korea mengenalkan jajanan pasar ini membuat saya ingin menulis jajanan apa sajakah yang terkenal di dunia? Tetap ikutin terus pembahasannya di sini, ya.

Siapa yang suka ngemil? Kalau ngemilnya pakai kerupuk rengginang atau keripik pisang, sahabat suka nggak ya?

Gambar: femina.co.id

Ikh kok tumben sih penulis ngomongin soal cemilan? Iya nih, soalnya kali ini, penulis mau membahas tentang cemilan Indonesia yang sudah go internasional. Kira-kira sahabat udah ada yang tau belum ya?

Terkadang menjadi pebisnis yang sulit adalah menentukan harga jual, betul? Kalau kemahalan takut nggak laku, tapi produk yang dimiliki berkualitas tinggi. Lalu bagaimana?

Gambar: facebook.com/cemilankunik

Buat kamu yang takut jualan produk mahal, coba yuk tengok tips dari Banarolla, berikut ini.